第2回　とよた健康づくり　ノルディックウォーキング

平成23年9月23日(祝・金)秋分の日
豊田スタジアムにて。
受付　9：00～　
大会　10：00～12：30

第2回　とよた健康づくり　ノルディックウォーキング


通常のウォーキングよりもエネルギー消費量が20～30%程度上昇し
全身を使うノルディックウォーキングを楽しみませんか？


2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。
年齢・性別に関わらず、だれでも生涯楽しめ健康づくりに適し
世界で600万人の方が楽しんでいます。


5kmウォーキングのコースです。
小雨決行！
雨天時にはスタジアム2階を歩きます。

申込み期限：平成23年9月16日(金)・・・先着80名募集
参加費：1人1,000円　(豊田スタジアム駐車場無料)
特典：初心者の方に優しく指導します。
　　　(NPO法人日本ノルディックフィットネス協会公認インストラクター)
　　　(朝日丘ノルディックウォーキング公認指導者)
　　　　ポールをお持ちでない方は無料で貸し出します。(40名)
　　　　参加者の方へ記念品をプレゼントします。

お申込み　０５６５－３２－７８１２
◆参加者の住所・氏名・性別・年齢・ポールレンタルの有無を連絡してください。
　グループで参加される方は、全員分を連絡してください。


日頃運動不足を感じている方、
健康づくりを考えている方
余暇を楽しみたい方。
インストラクター付きのノルディックウォーキングを体験しませんか？

主催：NPO法人朝日丘スポーツクラブ